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保持良好心态,提高求职成功率

来源:兼职企鹅 时间:2013年11月13日

金融危机给大学生就业带来了前所未有的困难,这种影响将持续多久很难预测,党和国家高度重视,通过采取拉动内需等多种措施推动经济发展,缓解就业压力。目前,许多同学经过宣讲会、招聘会的洗礼,已成功选择到适合自己的岗位,还有部分同学正在求职征程上奔波。

进入3月份,毕业生的求职已进入紧要关头,很多毕业生已通过层层考核,进入了面试及签约关。但有些毕业生虽经历多次面试,至今仍未找到合适的单位。在目前就业形势愈加严峻、就业临近尾声、周围很多同学已找到合适单位的情况下,这些毕业生中或多或少存在一定的自卑胆怯心理、焦虑心理,请这些毕业生注意保持平常心、正确对待挫折、保持良好心态。为提高你们求职的成功率,学校给你提以下建议:

1.保持平常心。实践和心理学的定律表明,动机水平与成就呈倒“U”形曲线,动机太强或太弱,都会影响发挥水平发挥。只有处于既积极振奋又强弱适中的中等动机水平,一个人才能发挥最大的潜能,取得优异的成绩。只有大方、真诚、坦然地面对求职面试,才能在应试中举止得体、思维敏捷、妙语连珠。因此,在面试之前,要针对难易程度调整期望值,特别是在难度较大、竞争激烈的情况下,应适当降低期望,保持平常心,这样才能发挥出自己的真实水平。

2.正确对待挫折。毕业生在求职择业中遇到挫折是正常的,切不可因此而自卑。生活中的挫折是造就强者的必由之路,挫折是锻炼意志、增强能力的好机会。遇到挫折后应放下心理包袱,仔细寻找失利的原因,调整好目标,脚踏实地前进,争取新的机会。

挫折是一种鞭策。双向选择的本质意义是一种激励手段,对优胜者是这样,对失败者也是如此。它对失败者并不是淘汰和鄙视,相反,促使失败者振作起来,使自己加快自立自强的转化过程,成为新时代的开拓者。不要怕失败,因为失败并不表示你不如别人,失败更不表示你一事无成,充满自信心,是成功的前奏。

3.保持良好心态。毕业生在面试中一定要注意保持良好心态,充满自信。具备较强的心理素质是取得面试成功的前提条件。避免理想主义,及时调整就业期望值,不刻意追求最满意的结果。避免从众心理,一切从自身的特点、能力和社会需要出发,不与同学攀比。克服自卑心理、焦虑心理,攀比心理。克服等待观望心理,克服惧怕心理树立自信心,树立敢于竞争的勇气。

4.树立信心,永不言弃。求职也许要经历很多坎坷与挫折,即使失败过,也不要丧失信心,只要积极争取,一定会有属于你的一片天空。困难时刻信心和勇气比什么都重要,失败后对整个就业过程,冷静观察,积极调整心态,不断从失败中吸取教训,时刻为下一次的挑战做好准备,用行动化危为机。在就业过程中遇到困难、需要帮助时,及时与老师联系,学校永远是你的服务者和强有力的后盾。同时要加强自我保护,增强就业安全意识,辨别就业信息真伪。树立自信心,经常想到自己的长处,并深信:天生我才必有用”。有了自信心,才能兴致勃勃地投入到求职,自己的能力必定能发挥出来。

毕业生应树立一种通达乐观的人生观、得失观,用积极的态度准备每一次应聘,即使面试失败,塞翁失马,焉知祸福?

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